Заполните любые два из трёх: дистанцию, время или темп. Калькулятор посчитает третье, скорость, сплиты и финишное время на популярных дистанциях.
Заполнены любые два из трёх, третье считается само: темп = время / дистанция (минуты и секунды на километр), скорость = дистанция / время. Пример: 10 км за 50:00 даёт темп 5:00/км и скорость 12 км/ч. Сплиты показывают время каждого километра при этом темпе, круг 400 м пересчитан на стадионную дорожку.
Финишное время на 5, 10, 21,1 и 42,2 км это арифметика при вашем темпе, а не прогноз формы: на длинных дистанциях темп почти всегда падает с расстоянием, и время на марафон, посчитанное от темпа на 5 км, почти всегда оптимистичнее реального. Прогноз по формуле Ригеля считает калькулятор марафона: он учитывает, что темп падает с дистанцией.