Скорость на МТБ: средняя и максимальная по асфальту, лесу и на марафоне

Средняя скорость на МТБ по ровному асфальту 19–27 км/ч при 100–200 Вт. На лесном марафоне середина протокола едет 16–21 км/ч, победители 22–27 км/ч. Максимальная скорость на ровном упирается в передачу и каденс: выше 40–50 км/ч педалями не уехать, дальше разгоняет только спуск. Ниже по порядку, откуда каждая цифра.

Коротко в цифрах

Сценарий Скорость Откуда цифра
Асфальт, ровно, 100–200 Вт 19–27 км/ч модель bikecalculator
Групповой МТБ-заезд (темп в анонсе) 15–25 км/ч календарь dodofo, 27 анонсов с темпом
МТБ-марафон 40–60 км, медианный участник 16–21 км/ч протоколы на dodofo
МТБ-марафон 40–60 км, победитель 22–27 км/ч протоколы на dodofo
Предел педалями, 32×10, 90–110 об/мин 40–49 км/ч расчёт по передаче
Рекорд на снегу 227,720 км/ч Эрик Барон, 2017

По асфальту: почему МТБ медленнее

Горный велосипед на асфальте проигрывает шоссейнику из-за трёх вещей: широкой зубастой резины, прямой посадки и лишнего веса. Мы посчитали по модели bikecalculator.com: гонщик 75 кг, МТБ 13 кг, покрышки «MTB» (сопротивление качению 0,012), посадка «руки на прямом руле», ровно, штиль, +25 °C.

Мощность МТБ Шоссейник для сравнения
100 Вт 19,2 км/ч 24,0 км/ч
150 Вт 23,7 км/ч 28,3 км/ч
200 Вт 27,2 км/ч 31,6 км/ч
250 Вт 30,0 км/ч 34,4 км/ч

Расчёт нас самих удивил. Оставим МТБ-резину, но посадим гонщика низко, как на шоссейнике: при 200 Вт скорость вырастет всего до 28,2 км/ч. Выходит, почти всю разницу съедает резина, и полуслики на асфальте ускоряют горный велосипед сильнее, чем любой руль и вынос.

По лесу и на марафоне

В лесу калькулятор бесполезен: корни, песок, подъёмы и повороты съедают скорость как придётся. Тут выручают протоколы.

Мы взяли МТБ-марафоны из результатов на dodofo: этапы Московских веломарафонов (Томилино, Истра, Яхрома, Ступино, ГАБО), Marzocchi Cup и Wilier Trophy, марафон в Орехово. Условия: дистанция 40–60 км, минимум 20 финишёров, сезоны 2025–2026, всего 14 стартов.

  • Победитель в половине стартов едет 22–27 км/ч.
  • Участник с медианным временем едет 16–21 км/ч.
  • Самым медленным в выборке оказался Яхромский марафон 2025 года: победитель 15,5 км/ч, медиана 11,4 км/ч.

Так что 20 км/ч в среднем на лесном марафоне уже крепкая середина протокола.

Групповые МТБ-заезды в анонсах пишут темп реже шоссейных: из 129 заездов в календаре темп указан у 27. Медиана нижней границы 15 км/ч, верхней 25 км/ч. Выборка маленькая, поэтому считайте это ориентиром, а не нормой.

Максимальная скорость на МТБ

Педалями. На ровном горный велосипед упирается в самую тяжёлую передачу. С типичной трансмиссией 1×12 (звезда 32, кассета 10-51) и колесом 29×2,3 (длина окружности 2326 мм по таблице Garmin) при каденсе 90 оборотов в минуту выходит около 40 км/ч, при 110 оборотах около 49 км/ч. Дальше ноги просто не успевают за педалями. У шоссейника с 50×11 и колесом 700×28 (2136 мм) те же 90 оборотов дают больше 52 км/ч.

На спуске передача не нужна, скорость даёт уклон, а ограничивают её техника и трасса. Абсолютный рекорд на горном велосипеде у француза Эрика Барона: 227,720 км/ч на снежной скоростной трассе в Варсе 18 марта 2017 года. На грунте, по пыли вулкана Серро-Негро в Никарагуа, он разогнался до 172 км/ч и разбился. Повторять не надо.

«Скорость МТБ» бывает и про передачи

Многие запросы про скорость МТБ на самом деле про передачи: «мтб 12 скоростей», «сколько скоростей на мтб». Сейчас стандартом для горных велосипедов среднего уровня и выше стала схема 1×12: одна звезда спереди, двенадцать звёзд сзади, кассета 10-51 (например, Shimano Deore M6100). Бюджетные модели ещё ставят по две-три звезды спереди, и передач выходит 21–27.

Число «скоростей» на максимальную скорость почти не влияет. Важнее, насколько лёгкая первая передача, чтобы заехать в крутой подъём, и насколько тяжёлая последняя, чтобы не крутить вхолостую на спуске.

Как ехать на МТБ быстрее

  • Резина по погоде. На сухом грунте и асфальте полуслики, в грязи зубастые.
  • Давление. Слишком твёрдое колесо прыгает по корням и теряет скорость.
  • Техника. В лесу быстрее тот, кто не тормозит перед каждым корнем.
  • Ровный темп. На марафоне выигрывает не тот, кто рванул со старта.

Свои заезды удобно разбирать в dodofo: подключаете часы или велокомпьютер, и скорость, пульс и каденс видны по всем сегментам поездки. Ближайшие старты ищите в календаре веломарафонов и велогонок.

См. также

Куда дальше

Ещё в рубрике

Частые вопросы

Какая средняя скорость на МТБ?
Зависит от покрытия. По ровному асфальту на 100–200 Вт горный велосипед с зубастой резиной едет 19–27 км/ч (модель bikecalculator). На любительских МТБ-марафонах 40–60 км победители едут 22–27 км/ч, а участник с медианным временем — 16–21 км/ч.
Какая максимальная скорость на МТБ?
Педалями на ровном её ограничивает передача: с передней звездой 32 и задней 10 при каденсе 90 оборотов в минуту колесо 29×2,3 даёт около 40 км/ч, при 110 оборотах — около 49. Выше скорость дают только спуски. Рекорд Эрика Барона на горном велосипеде по снегу — 227,720 км/ч.
Сколько скоростей на МТБ?
Сейчас на большинстве горных велосипедов среднего и верхнего уровня стоит трансмиссия 1×12: одна звезда спереди и двенадцать сзади, кассета 10-51. Бюджетные модели ещё выпускают с тремя или двумя звёздами спереди, где передач выходит 21–27.
Почему на МТБ ехать медленнее, чем на шоссейнике?
Сильнее всего тормозит резина. В модели bikecalculator сопротивление качению МТБ-покрышек 0,012 против 0,005 у шоссейных. Если посадить гонщика на МТБ так же низко, как на шоссейнике, при 200 Вт он всё равно поедет около 28 км/ч вместо 31,6, так что прямой руль виноват меньше, чем покрышки.
Какая средняя скорость на МТБ по лесу?
Честнее всего смотреть на протоколы марафонов, это как раз лес и грунт. Медианный участник МТБ-марафонов МВМ, Marzocchi Cup и марафона в Орехово едет 16–21 км/ч, и это с подъёмами, корнями и песком. Прогулочный заезд по лесу выйдет медленнее.