От часов лыжник ждёт немногого. Пусть правильно назовут тренировку, честно запишут пульс и не выключатся на морозе посреди круга. Остальное приятно, но без этого можно жить.
Режим лыжных гонок сегодня есть у всех крупных брендов спортивных часов, так что выбирают по мелочам. Отличают ли часы классику от конька? Что будет с пульсом, если часы надеты поверх куртки? Сколько протянет батарея на холоде? Горные лыжи оставим в стороне: там считают спуски и подъёмники, это другая история.
Начните с режима. Нет в часах лыжных гонок, значит, тренировку придётся записывать как бег или «другое», и в истории она потом потеряется среди пробежек.
Без GPS не будет дистанции и скорости, останутся время и пульс.
Кнопки против сенсора: попробуйте попасть пальцем в перчатке по нужному месту экрана на ходу, и вопрос отпадёт сам. Старт, круг и стоп физическими кнопками нажимаются вслепую.
Проверьте, подключается ли нагрудный пульсометр. Почему это важно, объясним ниже.
И рабочая температура, её пишут в характеристиках. У Garmin Forerunner 265 это от −20 до 50 °C. Amazfit T-Rex 3 заявляет работу с включённым GPS от −10 до −30 °C.
Универсально лучших часов для лыж мы назвать не возьмёмся. Зато можем показать, как лыжи записывают часы тех брендов, которые подключаются к dodofo.
| Бренд | Лыжные режимы | Что ещё для лыжника |
|---|---|---|
| Garmin | XC Classic Ski, XC Skate Ski, XC Ski Indoor (fenix 8) | мощность на лыжах с HRM-Pro (fenix 7) |
| Polar | классика и конёк | такие же профили для лыжероллеров |
| Suunto | классика и конёк отдельно, плюс общий тип | автокруги SuuntoPlus Loop |
| COROS | XC Ski | каденс, уклон, навигация по треку |
| Huawei | лыжные гонки с GPS | режим есть во всей серии WATCH GT |
| Amazfit | лыжные гонки, биатлон | T-Rex 3 работает до −30 °C |
У Garmin в руководстве к fenix 8 в списке занятий отдельно классика, конёк и лыжи в зале. У fenix 7 есть мощность на лыжах в ваттах, но только с нагрудным датчиком HRM-Pro, подключённым по ANT+.
Polar в списке спортивных профилей держит классический и свободный стиль для лыж и такую же пару для лыжероллеров. Кто летом гоняет на роллерах, оценит.
Suunto разделила лыжные гонки на конёк и классику, общий тип тоже оставила. Для кругов по лыжне у неё есть SuuntoPlus Loop: функция сама отмечает круг, когда вы проходите точку старта.
Режим XC Ski у COROS, по справке COROS, пишет трек, уклон и каденс, а перед стартом можно настроить оповещения по пульсу, дистанции и скорости.
У Huawei лыжные гонки входят в список режимов серии WATCH GT и относятся к тем 15 режимам, где работает GPS.
Amazfit дал T-Rex 3 лыжные гонки, биатлон и ещё несколько зимних режимов, а заодно пообещал работу до −30 °C.
Бегунам повезло: все эти часы изначально беговые. Лыжный режим у них просто стоит в общем списке, отдельные «лыжные» часы покупать не нужно. Перед покупкой конкретной модели всё же откройте её руководство и найдите лыжи в списке занятий: в младших линейках список бывает короче.
Вот где засада. Оптический датчик пульса светит в кожу и должен плотно к ней прилегать. Зимой часы хочется носить поверх рукава, чтобы видеть экран, и тогда датчик пишет в лучшем случае ничего.
Suunto в советах лыжникам предлагает простое решение: нагрудный пульсометр для точного пульса, а часы поверх рукава для комфорта. Нагрудный датчик пишет пульс в ту же тренировку, что и часы. Как выбрать между двумя типами датчиков, мы разобрали в статье наручный или нагрудный пульсометр, а как подключить, в статье как подключить пульсометр.
Литий-ионные батареи на холоде отдают меньше энергии: ионы медленнее движутся через электролит, растёт внутреннее сопротивление. Это подробно описано в обзоре о работе литий-ионных батарей при низких температурах. Проще говоря, часы поверх рукава на морозе садятся быстрее, чем под манжетой.
Отсюда два совета. Для длинной тренировки заряжайте часы заранее. И если предстоит марафон вроде Деминского, проверьте, сколько часы держат с GPS в вашем режиме, а не по паспорту.
Записать тренировку полдела. Интереснее потом посмотреть, сколько минут вы провели в каждой пульсовой зоне и как неделя легла в общую нагрузку.
Если ваши часы Garmin, Polar, Suunto, COROS, Huawei или Amazfit, их можно подключить к dodofo. Тренировка с часов синхронизируется с пульсом и зонами, и её видно рядом с летними велосипедными и беговыми. Что такое зоны и как их настроить, есть в статье зоны пульса. А технику, под которую всё это считается, мы разбирали в статье про коньковый ход.